journée de sylvothérapie
A la rencontre du Frêne Dimanche 5 avril 2026
A la rencontre du Bouleau
Samedi 14 mars 2026
Une journée pour se reconnecter au Vivant et à la Sagesse des arbres.
Le Frêne, l'Arbre-monde, nous enseigne à trouver l'équilibre entre ciel et terre.
immersion en forêt - ariège
Cette journée est une immersion guidée pour ralentir, respirer, affiner votre écoute du Vivant.
À travers la marche consciente, le silence, la respiration et des pratiques spécifiques, nous explorerons :
l’entrée en relation avec le monde végétal,
l’écoute sensible et intuitive,
la communication avec les arbres à partir de vos ressentis.
Je vous transmets des clés simples et profondes pour établir un lien vivant avec les Arbres, un lien que vous pourrez continuer à cultiver par la suite.
UNE RENCONTRE AVEC LE Frêne
Le Frêne est l’Arbre Monde, Yggdrasil.
Symbole de d'immortalité, il nous montre comment trouver notre équilibre entre ciel et terre.
Nous entrerons en relation avec lui pour découvrir son énergie, sa sagesse ancienne, et aussi ...
ce qu’il vient nous révéler, à cette époque de l'année, en lien avec notre propre chemin de vie.
avec quoi vous repartirez
Des clés concrètes pour entrer en relation et communiquer avec les arbres,
Une qualité de présence et d’écoute affinée,
Une relation au Vivant plus consciente et plus vivante,
Une expérience unique, à intégrer et à poursuivre dans votre quotidien.
infos pratiques
Lieu : Les Moulis, 09290 Camarade
Horaires : 10h - 17h. Chacun-e amène son pique-nique.
Tarif : 80€ pour les adultes / 40€ pour les 12-17 ans
Tarif fidélité : 50 € - pour les personnes ayant déjà participé à 3 journées de sylvothérapie avec moi au cours de l'année (2026).
Conditions : si vous choisissez l’acompte de 40 €, le solde sera à régler en espèces sur place, le jour de la sortie.
Merci de valider votre participation en vous inscrivant
AVANT LA RENCONTRE…
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes avant une journée en forêt. Si d’autres interrogations émergent, je reste disponible
Oui, cette journée est sans prérequis.
Elle peut être une première rencontre consciente avec un arbre…
ou un approfondissement pour celles et ceux qui ont déjà participé à une journée ou à la retraite La Voix des Arbres.
Chaque rencontre est unique. Chaque arbre enseigne différemment.
Aucun souci : la relation consciente avec un arbre passe avant tout par l'écoute, les sens, le corps.
Le mental (connaissances sur l'arbre) est invité à se mettre en retrait justement, pour laisser la place à l’expérience du ressenti.
La météo fait partie de l’expérience — la forêt vit aussi sous la pluie 
Il pleut rarement toute la journée, et les arbres offrent souvent une belle protection naturelle.
Evidemment, l’idée n’est pas de rester dehors sous une pluie battante, mais de vivre la forêt telle qu’elle se présente, dans le respect de nos limites et du confort du groupe.
Si la météo s'annonce trop défavorable (fortes pluies, vent…), la sortie sera reportée ou annulée. Je veille toujours à ce que les conditions restent agréables et sécurisantes pour chacun·e. 
Prévoyez des chaussures confortables pour marcher, une tenue adaptée à la météo et un vêtement de pluie si nécessaire. Apportez un petit sac à dos, de l’eau et votre pique-nique.
Pour favoriser la connexion au monde végétal, je vous invite à vivre cette journée en version végétarienne (même si ce n’est pas votre habitude).
En automne, en hiver et au début du printemps, le repas se prendra au chaud, dans un espace abrité et convivial.
Oui, autant que possible.
Par respect pour les animaux, les insectes et le monde végétal qui nous accueille, je vous invite à venir de la manière la plus naturelle possible.
Les odeurs fortes (parfums, huiles essentielles, lessives parfumées…) peuvent perturber l’équilibre olfactif de la forêt et gêner certaines personnes sensibles.
Les journées sont adaptées à partir de 12–13 ans, selon la sensibilité et la maturité de l’enfant.
Pour les plus jeunes, il est préférable de leur proposer des temps spécifiques, plus courts et ludiques, qui respectent leur rythme et leur façon d’entrer en lien avec la nature.
recevez l' actualité sylvatique
Inscrivez-vous pour être tenu-e au courant des journées, balades et retraites en sylvothérapie
Evidemment vous pourrez vous désinscrire à tout moment par simple clic.
Site internet créé par Ryselen Lacroix avec ❤️ et 🌿 - Tous droits réservés