journée de sylvothérapie
A la rencontre du Châtaignier Dimanche 19 juillet 2026
A la rencontre du Châtaignier
Dimanche 19 juillet 2026
Une journée en forêt pour prendre le temps, se reconnecter au Vivant
et se laisser inspirer par la sagesse du Châtaignier.
Une expérience atypique avec les arbres
Cette journée ne se vit pas comme une randonnée ou une simple sortie nature (ou botanique), mais comme une véritable expérience de rencontre avec les Arbres.
Au cours de cette journée guidée, vous serez invité(e) à vivre la forêt autrement, à travers des pratiques simples mêlant bain de forêt, respiration et moments de présence.
Je vous accompagne pas à pas pour entrer en relation avec les arbres…
immersion en Forêt
La journée alterne : temps guidés en forêt, pratiques sensorielles, moments d’écoute et temps de partage.
Le matin
Des pratiques avec les arbres pour ouvrir vos perceptions sensorielles et vous mettre au diapason du Vivant.
L’après-midi
Une rencontre avec le Châtaignier à partir de vos sens en éveil… pour entrer en lien et explorer sa sagesse.
Je vous transmets des clés simples et concrètes pour créer un lien vivant avec les arbres, que vous pourrez continuer à cultiver par la suite.
UNE RENCONTRE AVEC Le Châtaignier
Majestueux et protecteur, le Châtaignier incarne l'intégrité, la générosité et la noblesse du cœur.
Il nous invite à agir avec justesse et à rester fidèles à nos valeurs profondes.
Nous entrerons en relation avec lui pour découvrir son énergie, sa sagesse ancienne, et aussi ...
ce qu’il vient nous révéler, à cette époque de l'année, en lien avec notre propre chemin de vie.
Le châtaignier dans la symbolique des arbres
Dans la symbolique des arbres, le Châtaignier est souvent associé à l'intégrité, à la protection et à la générosité.
Dans de nombreuses traditions européennes, il est considéré comme un arbre nourricier, symbole d'abondance, de transmission et de résilience.
Derrière sa bogue protectrice se cache un fruit généreux, rappelant que la véritable force est au service du Vivant. Par sa présence, le Châtaignier évoque la noblesse de cœur, la fidélité à ses valeurs profondes et la capacité à offrir le meilleur de soi.
Rencontrer le Châtaignier peut nous inviter à prendre notre juste place, à agir avec intégrité et à mettre nos qualités au service du Vivant.
avec quoi vous repartirez
davantage d'intégrité et de confiance pour prendre votre juste place
une qualité de présence renouvelée à soi et au Vivant
une relation plus authentique aux arbres et à la forêt
une expérience inspirante qui continue de résonner bien après la journée
cette journée est pour vous si ...
vous ressentez le besoin de ralentir et de passer une journée en forêt.
ou bien vous avez envie de développer une relation plus consciente avec les arbres.
ou encore vous traversez une période où vous ressentez le besoin de vous ressourcer intérieurement.
ou vous êtes sensible au Vivant et souhaitez approfondir ce lien.
ou vous avez simplement envie de vivre une expérience différente en nature.
Lieu & horaires
Lieu : Contrazy - Ariège
(à environ 1h10 de Toulouse, proche Saint-Girons)
Horaires : 10h - 17h30
Je vous envoie un mail avec toutes les infos pratiques dès que vous avez finalisé votre inscription.
tarifs & réservation
Tarif : 80€ la journée Carte Forêt : 3 journées – 210€ (70€/journée)
Pour celles et ceux qui souhaitent revenir plusieurs fois pour se ressourcer et communiquer avec les arbres.
Découvrir la Carte Forêt Tarif de Groupe d'été : 75€/personne (à partir de 3 adultes)
Venez à 3 adultes ou plus, et profitez d’un tarif réduit.
Jeunes (12–17 ans) : 50€
AVANT LA RENCONTRE…
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes avant une journée en forêt. Si d’autres interrogations émergent, je reste disponible
Oui, cette journée est sans prérequis.
Elle peut être une première rencontre consciente avec un arbre…
ou un approfondissement pour celles et ceux qui ont déjà participé à une journée ou à la retraite La Voix des Arbres.
Chaque rencontre est unique. Chaque arbre enseigne différemment.
Oui, la participation se fait uniquement sur inscription préalable.
Cela me permet de préparer la journée dans les meilleures conditions et de garantir la qualité de l’expérience.
Aucun souci : la relation avec les arbres passe avant tout par l’écoute, les sens, le corps.
Le mental (les connaissances) est invité à se mettre en retrait pour laisser la place à l’expérience du ressenti.
La météo fait partie de l’expérience — la forêt vit aussi sous la pluie
Il pleut rarement toute la journée, et les arbres offrent souvent une belle protection naturelle.
Evidemment, l’idée n’est pas de rester dehors sous une pluie battante, mais de vivre la forêt telle qu’elle se présente, dans le respect de nos limites et du confort du groupe.
Si la météo s'annonce trop défavorable (fortes pluies, vent…), la sortie sera reportée ou annulée. Je veille toujours à ce que les conditions restent agréables et sécurisantes pour chacun·e. 
Oui, autant que possible.
Par respect pour les animaux, les insectes et le monde végétal qui nous accueille, je vous invite à venir de la manière la plus naturelle possible.
Les odeurs fortes (parfums, huiles essentielles, lessives parfumées…) peuvent perturber l’équilibre olfactif de la forêt et gêner certaines personnes sensibles.
Prévoyez des chaussures confortables pour marcher, une tenue adaptée à la météo et un vêtement de pluie si nécessaire. Apportez un petit sac à dos, de l’eau et votre pique-nique.
Pour favoriser la connexion au monde végétal, je vous invite à vivre cette journée en version végétarienne (même si ce n’est pas votre habitude).
En automne, en hiver et au début du printemps, le repas se prendra au chaud, dans un espace abrité et convivial.
Les journées sont adaptées à partir de 12–13 ans, selon la sensibilité et la maturité de l’enfant.
Pour les plus jeunes, il est préférable de leur proposer des temps spécifiques, plus courts et ludiques, qui respectent leur rythme et leur façon d’entrer en lien avec la nature.
Si vous ressentez l’appel du Châtaignier, vous pouvez vous inscrire pour cette journée.
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