journée de sylvothérapie
A la rencontre de l' Aubépine Samedi 30 mai 2026
A la rencontre de l' Aubépine
Samedi 30 mai 2026
Une journée en forêt pour ralentir, respirer et se reconnecter au Vivant.
L’Aubépine, arbre du cœur et de protection, nous invite à écouter les mystères de la nature.
immersion en forêt - ariège
Cette journée de bain de forêt et de sylvothérapie en Ariège est une immersion guidée pour ralentir, respirer, affiner votre écoute du Vivant.
La journée se déroule ainsi :
🌱 Le matin : un bain de forêt pour ralentir, respirer, revenir dans le corps
🌳 L’après-midi : une rencontre avec l'Aubépine pour entrer en lien et explorer sa sagesse
Je vous transmets des clés simples et profondes pour établir un lien vivant avec les Arbres, un lien que vous pourrez continuer à cultiver par la suite.
UNE RENCONTRE AVEC L' Aubépine
L’Aubépine est depuis longtemps associée au cœur, à la protection, au monde des fées et aux mystères de la nature.
Symbole d’ouverture du cœur et d’écoute subtile du vivant, elle nous invite à percevoir plus finement ce qui se vit autour de nous.
Nous entrerons en relation avec elle pour découvrir son énergie, sa sagesse ancienne, et aussi ...
ce qu’elle vient nous révéler, à cette époque de l'année, en lien avec notre propre chemin de vie.
L'aubépine dans la symbolique des arbres
Dans la symbolique des arbres, l’Aubépine est souvent associée au cœur, à la protection et aux dimensions subtiles de la nature.
On la trouve fréquemment dans les haies et les paysages ouverts, ces lieux de transition où différents mondes se rencontrent.
Dans les traditions celtiques, elle est étroitement liée à Beltaine, fête de la vitalité et de la fertilité de la nature. Elle est aussi considérée comme un arbre proche du monde des fées et des mystères de la nature.
Rencontrer l’Aubépine à cette période est une invitation à ouvrir le cœur pour affiner notre perception du monde vivant.
avec quoi vous repartirez
Des clés concrètes pour entrer en relation avec les arbres et leur sagesse,
Une qualité de présence et d’écoute affinée,
Une relation au Vivant plus consciente et plus vivante,
Une expérience unique, à intégrer et à poursuivre dans votre quotidien.
cette journée est faite pour vous si :
Vous ressentez le besoin de ralentir et de passer une journée en forêt.
ou bien vous avez envie de développer une relation plus consciente avec les arbres.
ou encore vous traversez une période où vous ressentez le besoin de vous reconnecter à votre cœur et à votre sensibilité.
ou vous cherchez à vous ouvrir davantage au Vivant et à ce qu’il vient vous révéler.
ou vous avez simplement envie de vivre une expérience différente en nature.
tarifs & réservation
Tarif : 80€ la journée
Carte Forêt : 3 journées – 210€ (70€/journée)
Pour celles et ceux qui souhaitent revenir plusieurs fois en forêt et approfondir la relation avec les arbres. 
Découvrir la Carte Forêt
Tarif fidélité : 60€
à partir de la 4ᵉ journée dans l’année.
Jeunes (12–17 ans) : 50€
Lieu & horaires
Lieu : Les Moulis, 09290 Camarade – en Ariège (à environ 1h10 de Toulouse).
Horaires : 10h - 17h. Chacun-e amène son pique-nique.
Je vous envoie un mail avec toutes les infos pratiques une fois votre inscription finalisée.
AVANT LA RENCONTRE…
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes avant une journée en forêt. Si d’autres interrogations émergent, je reste disponible
Oui, cette journée est sans prérequis.
Elle peut être une première rencontre consciente avec un arbre…
ou un approfondissement pour celles et ceux qui ont déjà participé à une journée ou à la retraite La Voix des Arbres.
Chaque rencontre est unique. Chaque arbre enseigne différemment.
Aucun souci : la relation consciente avec un arbre passe avant tout par l'écoute, les sens, le corps.
Le mental (connaissances sur l'arbre) est invité à se mettre en retrait justement, pour laisser la place à l’expérience du ressenti.
La météo fait partie de l’expérience — la forêt vit aussi sous la pluie
Il pleut rarement toute la journée, et les arbres offrent souvent une belle protection naturelle.
Evidemment, l’idée n’est pas de rester dehors sous une pluie battante, mais de vivre la forêt telle qu’elle se présente, dans le respect de nos limites et du confort du groupe.
Si la météo s'annonce trop défavorable (fortes pluies, vent…), la sortie sera reportée ou annulée. Je veille toujours à ce que les conditions restent agréables et sécurisantes pour chacun·e. 
Prévoyez des chaussures confortables pour marcher, une tenue adaptée à la météo et un vêtement de pluie si nécessaire. Apportez un petit sac à dos, de l’eau et votre pique-nique.
Pour favoriser la connexion au monde végétal, je vous invite à vivre cette journée en version végétarienne (même si ce n’est pas votre habitude).
En automne, en hiver et au début du printemps, le repas se prendra au chaud, dans un espace abrité et convivial.
Oui, autant que possible.
Par respect pour les animaux, les insectes et le monde végétal qui nous accueille, je vous invite à venir de la manière la plus naturelle possible.
Les odeurs fortes (parfums, huiles essentielles, lessives parfumées…) peuvent perturber l’équilibre olfactif de la forêt et gêner certaines personnes sensibles.
Les journées sont adaptées à partir de 12–13 ans, selon la sensibilité et la maturité de l’enfant.
Pour les plus jeunes, il est préférable de leur proposer des temps spécifiques, plus courts et ludiques, qui respectent leur rythme et leur façon d’entrer en lien avec la nature.
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