journée de sylvothérapie
Initiation à la Sagesse du Hêtre Samedi 12 septembre 2026
Initiation à la Sagesse du Hêtre
Samedi 12 septembre 2026
Une journée en forêt pour prendre le temps, se reconnecter au Vivant,
et se laisser inspirer par la sagesse du Hêtre.
Une expérience d' initiation à la sagesse des arbres
Cette journée de sylvothérapie est une initiation à la Sagesse des arbres. Elle n'est ni une randonnée, ni une sortie nature, ni une sortie botanique, mais une expérience de rencontre avec le Vivant.
Au cours de cette journée guidée, vous serez invité(e) à vivre la forêt autrement, à travers des pratiques simples de sylvothérapie pour ouvrir les perceptions sensorielles, inviter au silence et à une relation plus consciente avec les arbres et le Vivant.
Je vous accompagne pas à pas pour vous relier au Vivant à travers les arbres et la forêt.
à l'écoute du Vivant
Tout au long de la journée, nous alternons : temps d'immersion dans la forêt, pratiques de sylvothérapie et d'exploration sensorielle avec les arbres, moments de silence et cercles de partage.
Guidés par le Hêtre, nous nous mettons à l'écoute de la sagesse du Vivant qu'il nous invite à percevoir, et des résonances qu'elle éveille dans nos vies.
Peu à peu, le regard se transforme. Les arbres et la forêt ne sont plus seulement un paysage, mais témoignent de la sagesse du Vivant.
UN Voyage au coeur de la sagesse des arbres
Cette journée se veut pleinement immersive : un voyage au cœur de la sagesse des arbres et de la forêt.
Tout est pensé pour vous permettre de ralentir, de vous laisser porter par l'expérience et de rester dans cette immersion tout au long de la journée.
Les pratiques, les temps de silence et de partage, mais aussi les pauses et le déjeuner en table d'hôtes participent à ce cheminement.
Les 5 sens sont sollicités tout au long de la journée, jusque dans les saveurs et les moments de convivialité.
Le hêtre dans la symbolique des arbres
Dans la symbolique des arbres, le Hêtre est souvent associé à la sagesse, à la mémoire et à la profondeur.
Dans certaines traditions européennes, il est considéré comme un arbre lié au féminin et à la connaissance ancienne. Sa longévité et sa présence majestueuselui ont valu d’être parfois présenté comme la « Reine de la forêt », symbole de transmission et de mémoire de la Forêt.
D’ailleurs, le mot anglais book (livre) trouve son origine dans beech, le Hêtre, car ses tablettes de bois étaient autrefois utilisées pour l’écriture.
La rencontre avec le Hêtre peut ainsi nous inviter à nous relier à une sagesse plus profonde, à écouter les mémoires silencieuses du Vivant et à observer ce qu'elles viennent faire résonner dans notre propre chemin de vie.
UNE EXPÉRIENCE QUI SE PROLONGE ...
Chaque rencontre avec un arbre est singulière. Elle se vit différemment selon la saison, ce que nous traversons et notre état du moment.
Certaines expériences apportent un éclairage, d'autres ouvrent une perception nouvelle ou continuent simplement à résonner dans les jours qui suivent.
L'invitation est moins de chercher un résultat que de se rendre disponible à ce que la rencontre peut faire émerger.
Lieu & horaires
Lieu : Contrazy - Ariège un lieu magnifique et sauvage
(à environ 1h15 au sud de Toulouse - proche St Girons).
Horaires : 9h30 - 17h30/18h selon le rythme de la journée.
🍽 Déjeuner en table d'hôtes inclus : préparé avec des produits bio et fait maison.
Je vous envoie un mail avec toutes les infos pratiques une fois votre inscription finalisée.
NB. Possibilité de réserver un hébergement sur place (chambres d'hôtes, camping ou logement insolite)
tarifs & réservation
Journée complète : Initiation à la Sagesse du Hêtre – 110€
Déjeuner en table d'hôtes inclus.
Carte Forêt : 3 journées – 299 €
Déjeuners inclus. Pour celles et ceux qui souhaitent s'initier à la sagesse de plusieurs arbres et approfondir leur relation avec eux.
AVANT LA RENCONTRE…
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes avant une journée d'initiation à la Sagesse des arbres.
Si d’autres interrogations émergent, je reste disponible
Oui. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué la sylvothérapie ni d'avoir une expérience particulière avec les arbres.
La journée est conçue comme une initiation et les pratiques sont guidées progressivement.
Aucun souci : aucune connaissance ou expérience particulière n’est nécessaire.
La journée est conçue comme une initiation, à travers l’écoute, les cinq sens, le corps et l’expérience directe de la sagesse de la forêt.
Les connaissances théoriques et le mental sont invités à se mettre en retrait pour laisser davantage de place à l’expérience et au ressenti.
La météo fait partie de l’expérience : la forêt vit aussi sous la pluie
Une pluie légère n’empêche donc pas la journée d’avoir lieu. Nous adaptons simplement les pratiques et les temps en forêt aux conditions météo et au confort du groupe.
En cas de météo vraiment défavorable (fortes pluies, vent, orage…), la journée pourra être reportée ou annulée.
La sécurité reste bien sûr prioritaire.
Oui, autant que possible.
Par respect pour les animaux, les insectes et le monde végétal qui nous accueille, je vous invite à venir de la manière la plus naturelle possible.
Les odeurs fortes (parfums, huiles essentielles, lessives parfumées…) peuvent masquer les odeurs naturelles de la forêt et gêner certaines personnes sensibles.
Prévoyez des chaussures confortables pour marcher, une tenue adaptée à la météo et un vêtement de pluie si nécessaire.
Apportez un petit sac à dos, de l’eau, ainsi qu’un carnet et de quoi écrire.
Non, il ne s’agit pas d’une randonnée : nous nous déplaçons peu et très lentement, au rythme des pratiques et des temps d’immersion.
Le terrain reste cependant naturel et parfois irrégulier, avec quelques passages en pente et une montée assez raide mais courte.
La journée n’est donc pas adaptée aux personnes ayant d’importantes difficultés de mobilité. En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter avant de réserver.
Si vous ressentez l’appel du Hêtre et de sa Sagesse, vous pouvez vous inscrire pour cette journée.
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